夏季养生茶

夏季养生茶

炎炎夏日,天气闷热,若喝上一杯清香的茶,不仅能给你带来一丝清凉,还能调整夏季疲惫的身躯,使心情愉快。以下为您介绍三款含中药配方成分的夏季养生茶。

1、枸杞菊花茶
原料:枸杞12克,菊花8克,决明子10克
做法:将所有原料洗净后一同放入杯中,加入300毫升沸水,加盖焖泡10分钟即可饮用。
功效:缓解眼睛酸涩疲劳,滋补肾脏,润肠通便。
2、金银菊花茶
原料:菊花10克、金银花6克
作法:将原料一起放入锅中,加入适量清水,用文火煎煮约5分钟,稍凉后即可饮用。
功效:去除身体热气、解毒,抵抗多种病原菌,为中药家族中的“广谱抗菌药”。
3、枸杞防暑茶
原料:枸杞10克,薄荷3克,五味子10克,菊花6克
做法:把所有原料放入杯中,冲入300毫升开水,加盖闷泡1分钟至味道渗出即可饮用。
功效:清头目,减轻疲劳,提高工作效能。
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本帖最近评分记录
  • fxs 蛋蛋币 +10 感谢您分享信息 2011-5-20 23:48
有所为相,皆为虚妄。

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好想找个人给我泡好端过来啊

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顶啊,养生

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什么时候有了这个社?

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养生,不错,偶很感兴趣!!!

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养生!不错,我很感兴趣!

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杯子里的是玫瑰茉莉茶吧

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伪专家

楼主让我们喝的可都是寒凉的茶呀,尤其是在春夏养阳的夏天,根本不适合我们北方人喝!

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看着不错

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苦丁满不错的,茉莉花,山楂喝了比较开胃可以食欲大增哦。

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