中医养生歌

中医养生歌

中药养生自古传,枸杞补身还童年。  

五味提神又保肝,健脾益气用怀山。  

当归补血又通脉,人参扶元把气转。  

白术利湿脾胃健,八仙长寿熟地填。  

返老还童黄精见,首乌黑发又延年。  

泽泻能把血脂减,鹿茸又把精血添。  

红枣益气脾胃健,蜂蜜润肺气还原。  


甘草益气毒气减,菊花明目治头眼。  

红花丹参瘀血散,三七活血能扩冠。  

女贞能把真阴还,麦冬生津除虚烦。  

山楂降脂血压减,毛冬关心脑血栓。  

头痛天麻与蜜环,杜仲强腰筋骨健。  

阿胶止血补血源,有刺五加扶正坚。  

青木香降血压显,茯苓利水治失眠。  

养生之经记心间,抗衰防老寿延年。


中医药健康与养生选修课上老师讲的东东~

有没有用大家来看下哈

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感谢LZ分享
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  • fxs 蛋蛋币 +5 你好,再见。 2011-4-18 22:12
有所为相,皆为虚妄。

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好东西啊~~
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  • fxs 蛋蛋币 +5 嗯。我是来加分的 2011-4-18 22:19

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好热闹啊

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楼主辛苦了

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哈哈,我来了~

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hoho,这个歌好,不过谁能背下来我就服了。。

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回复 主楼 的帖子

这门课哪选的?什么时间开的?

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很好,就是太长,记不住

很好,就是太长,记不住

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总结得真好,经常看看

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顶啊  开学来一直在喝蜂蜜水

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